In der Schwangerschaft leistet der weibliche Körper Großartiges. Deshalb sollten wir ihm nach der Geburt Aufmerksamkeit schenken. Mit Rückbildungsgymnastik stärken Sie Ihren Beckenboden nachhaltig und profitieren auch von manch anderem Effekt. Rückbildungsgymnastik ...
Während der Schwangerschaft werden Muskeln und Gelenke deutlich beansprucht. Rückbildungsgymnastik nach der Geburt hilft dabei, diese Schritt für Schritt wieder zu kräftigen. Vor allem von einem straffen Beckenboden profitieren Sie nachhaltig. Warum ...
Nach der Geburt Ihres Kindes müssen Sie erst einmal Ihr Körpergefühl wiederfinden. Der überdehnte Bauch ist nun leer und schlaff. Gewebe und Muskeln wurden ziemlich strapaziert. Vor allem Gebärmutter und Beckenboden wurden stark beansprucht. Schon ...