Für jede Frau tritt in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr die "Menopause" ein. Es handelt sich um die letzte spontane Monatsblutung und damit das Ende ihres fruchtbaren Lebensabschnitts. Die Jahre der hormonellen Umstellung davor wie danach heißen ...
Die Frage Still BH: Welche Größe? ist für die meisten schwangeren Frauen ein Thema, das sie bereits vor der Geburt beschäftigt. Der Klinikkoffer ist gepackt, das Kinderzimmer fertig eingerichtet und alles wartet nur noch auf die Niederkunft. Für die Zeit nach ...
In wenigen Wochen steht die Geburt bevor und jetzt ist die Zeit gekommen, alles Notwendige für den neuen Erdenbürger zu besorgen. An vieles müssen werdende Eltern nun denken, möchte doch nicht nur das zukünftige Kinderzimmer liebevoll eingerichtet werden. ...
Bequeme Schuhe sind für Mütter Pflicht, denn schließlich verbringen sie den ganzen Tag auf ihren Beinen. Ungeeignetes Schuhwerk sorgt abends für geschwollene Füße, Blasen und auf lange Sicht sogar Rückenprobleme. Warum Mütter bequeme Schuhe bevorzugen Allein ...
Die Babykleidung selber nähen ist besonders in der Schwangerschaft für Frauen, die gerne nähen, eine schöne Art, die Wartezeit bis zur Geburt des Neugeborenen zu verkürzen. Am Schluss der Schwangerschaft geht man in der Regel nicht mehr arbeiten und ist auch ...
Der Beckenboden wird während der Schwangerschaft und auch bei der Geburt maximal belastet. Aus diesem Grund sind Beckenbodenübungen nach der Geburt anzuraten, denn ein gesunder Beckenboden verleiht Stabilität und Kraft für den ganzen Körper. Es ist ein ...
Das rasche Abnehmen nach der Geburt ist für viele frischgebackene Mütter ein Thema, das ihnen sehr am Herzen liegt. Die letzten Wochen und Monate haben sie den steigenden Körperumfang in Kauf genommen und sich sehr auf den Nachwuchs gefreut. Nun hat der neue ...